| 系统性红斑狼疮是风湿免疫科常见的一种弥漫性结缔组织病。病情复杂，容易反复，所以患者的院外治疗对于患者的疾病康复及病情稳定占有举足轻重的作用。我们在患者出院时应当给予充分的健康教育，以便患者院外病情稳定。
一般我们主要从以下几方面考虑：
心理指导：强调患者教育及家属教育相结合，倡导全家共同对抗疾病，树立患者战胜疾病的信念。
药物：遵医嘱坚持合理用药，正确理解药物副作用及用药的必要性。详细讲解药物的名称、作用机制、剂量、用药方法，避免使用诱发病情活动的药物。育龄期妇女避免服用避孕药。
饮食：宜进食优质蛋白、低糖低脂、富含维生素的食物;水肿伴蛋白尿者若肾功能正常可给予低盐、优质高蛋白饮食，肾功能受损者，应限制蛋白质摄入;
低钾时补充含钾食物，如香蕉、橘子等，高钾时(轻度神志模糊或淡漠、手足及口唇麻木感和感觉异常、四肢软弱，严重高钾可出现皮肤苍白、青紫、发冷、血压下降等，心搏慢而无力)应避免食用;少食用或不食用具有增强光敏作用的食物，如芹菜、蘑菇、香菇、苜蓿，避免吃辛辣、烟熏食物;注意补充钙质，禁烟酒。
日常自我护理：避免日光直射，穿长衣长裤，戴宽边帽、打伞等。注意保暖，尽量少去公共场所，避免劳累、感冒等，生活规律，避免熬夜;病情稳定适当锻炼，如气功、散步、太极拳等，避免劳累;不接触某些化学制品(厨房清洁剂、去污剂、染发剂)必要时戴手套，正确使用护肤品。
自我检测：学会自我病情监测，病情变化时，及时就医。病情活跃时，注意避孕，病情稳定可在医生指导下生育。
复查：门诊随访，定期复查(血、尿常规、肝、肾功能、血沉、C-反应蛋白等)。
朋友们，如果有什么疑问可以直接点击专家在线解答或者拨打热线电话：0311-86112971，石家庄平安医院风湿免疫中心专家将会以精湛的医术为您详细解答!
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