肺纤维化是一种慢性疾病，疾病的发生不仅对患者的身体造成很大的影响，同时也给患者的心理蒙上了一层阴影，因此在治疗肺纤维化的同时还要对患者进行精神上的调理。
肺纤维化的精神调理：
首先，要认识到在人生漫长岁月中要特别防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪，只有精神愉快才能使志生。而要获得精神愉快，必须遇事戒怒，“怒”是自古以来历代养生学家最忌讳的一种情绪，早在《黄帝内经》中记载：“百病之生于气也，怒则气上。”“怒伤肝”，“怒不节，生乃不固。”因此怒是情志致病的魁首，对人体危害极大。因为“怒”不仅伤肝脏、还伤肺、伤心、伤胃、伤脑，从而可导致各种疾病，怎样才能戒“怒”呢？当你将要与他人吵架时，你应学会用意识控制，就会提醒自己，吵架只会给双方带来更多的烦恼，不能解决任何问题，实在不值得。
第二，保持精神愉快，除遇事戒“怒”外，还要善于培养开朗的性格，因为乐观的情绪与开朗的性格是密切相关的。国外资料显示，80岁以上老人的长寿秘诀，发现其中96%的寿星都是性格开朗的、极富于人生乐趣。
第三，要协调好周围的人际关系，如果人际关系处理得妥善，就会引起愉快的情绪反应，产生安全感、舒适感和满意感，有利于健康。相反则会引起不愉快的情绪反应，使人不安、不适、不满、心情最易导致抑郁烦躁，而要想达到妥善协调好人际关系，必须要严格要求自己，既要看到自己的优点和长处，尤其更要看到自己的缺点和短处，对自己的评价越客观，要求越严格，人际关系就容易协调。其次，对与自己经常相处的人，也要充分了解，从而避免因不了解产生的人际关系不协调。
第四，要培养具有“知足者长乐”的思想，不过分追求名利和享受，要体会“比上不足，比下有余”的道理，这样才能感到生活和心理的满足。
第五，要把日常生活安排得丰富多彩，如读书义理、学法帖字、益友清谈、浇花种竹、澄心静坐、听琴品茶、登城观山等。第六培养幽默风趣，因为幽默的直接效果是产生“笑”意，而“笑”是人体健康的妙苭，“笑一笑、十年少”就是这个道理；“笑”它能促进肌肉和人体五脏六腑舒适，能充分调节人体的情绪，能促进血液循环、筋骨舒展、呼吸通畅、气血平和，极大促进人体健康。
肺纤维化的精神调理有哪些？以上做了具体的介绍，石家庄平安医院专家提示：在治疗肺纤维化的同时，患者要保持愉悦的心情，对缓解肺纤维化的症状有一定帮助。
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