类风湿性关节炎日常生活需要注意些什么?我们知道,类风湿性关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病。所以类风湿性关节炎患者除了积极配合医生的治疗之外,在日常生活中也有很多地方需要注意的,那么,类风湿性关节炎日常生活需要注意些什么呢?我们一起来看看吧!
类风湿性关节炎日常生活需要注意1、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
类风湿性关节炎日常生活需要注意2、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
类风湿性关节炎日常生活需要注意3、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
类风湿性关节炎日常生活需要注意4、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
类风湿性关节炎日常生活需要注意5、身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。
类风湿性关节炎日常生活需要注意些什么?上面就是类风湿关节炎日常生活需要注意的事项,希望能够给您带来帮助,专家提醒:在日常生活中,类风湿性关节炎患者一定要多加注意,保持乐观的心态。
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