强直性脊柱炎主要发生于青壮年，绝大多数于40岁前发症，发病高峰年龄为20~30岁，本病病因未明，基因和环境因素在本病的发病中发挥作用，并有明显家族发病倾向。强直性脊柱炎除及时正规系统的治疗外，日常保健也应引起患者的足够重视。
(1)强直性脊柱炎患者站立时应保持挺胸，收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部挺直，应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。
(2)强直性脊柱炎患者要减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个措施。
(3)强直性脊柱炎患者要适度运动，如经常做深呼吸、扩胸运动，颈腰部向各方向转动，游泳等体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺少量，其重要性不亚于药物治疗。
(4)强直性脊柱炎患者应该多吃鱼肉蔬果等以获得足够的蛋白质和维生素;不嗜酒，不抽烟。
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