风湿病人怎样食疗?

　　风湿病人怎样食疗?风湿病是一种难治性的疾病，有慢性的、容易反复急性发作的特点，因此需要一个长期的治疗过程。在依靠药物治疗的同时，还需要与其它的辅助疗法相结合，才能更快的使病情得到控制。下面我们一起来了解一下风湿病人怎么食疗吧!

　　风湿病在治疗期间，饮食一定要有一定的规律，饮食疗法必须做到以下三步：

　　第一步：合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

　　第二步：以素食为主。饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

　　第三步：膳食营养要全面。不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

　　风湿病人怎样食疗?以上就是风湿病人的食疗三步曲，希望对大家带来帮助，使症状进行缓解。如果你还有其它风湿病方面的问题，可以在线咨询我院专家。风湿免疫康复网真诚地祝您早日康复!